Zapraszamy na bezpłatne konsultacje z socjoterapii

Drodzy studenci,

rozpoczynamy bezpłatne konsultacje z zakresu socjoterapii.
Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem.

Obecnie wszyscy znaleźliśmy się w zupełnie nowej rzeczywistości. Nikt z nas dotychczas nie mierzył się z pandemią, więc doświadczenia, które gromadzimy są  zbiorem różnorodnych i bardzo indywidualnych przeżyć, reakcji, uczuć a nawet urazów. To bardzo trudny czas dla wszystkich i próba radzenia sobie w kryzysie.
Jednym ze sposobów pomocy jest udział w zajęciach socjoterapeutycznych, których podstawowym celem jest udzielanie pomocy i wsparcia uczestnikom spotkania poprzez:

• odreagowanie napięć emocjonalnych i umiejętne korygowanie ich negatywnych skutków;
• przywracanie poczucia własnej wartości (adekwatna samoocena);
• radzenie sobie z nieśmiałością bądź skłonnością do agresji lub wrogości;
• nauka asertywności i rozumienie zachowań innych osób;
• dostarczanie wzorców zachowań pożądanych, w tym umiejętność odpowiedniego reagowania w sytuacjach konfliktowych;
• nawiązywanie prawidłowych kontaktów i więzi z rówieśnikami lub innymi dorosłymi;

Konsultacje będą odbywały się on-line na platformie Teams.